En bord de mer il est indispensable d'apprendre à nager aux enfants et adolescents entre 6 et 17 ans. L'apprentissage des 4 nages est effectué : crawl, dos crawlé, brasse et papillon.

Contrairement à autrefois, le crawl est appris immédiatement et simultanément avec le dos crawlé. Explications : bien qu'un peu plus difficile au début, le crawl est "un investissement" sur l'avenir, car c'est la nage la plus efficace, qui permet de "s'en sortir" dans l'océan.

Apprendre le dos crawlé en même temps permet au nageur débutant ou en grande fatigue de se reposer. C'est pourquoi cette position est apprise dès 4 ans. C'est une sécurité supplémentaire pour l'enfant.

Cette nage a de plus une grande qualité, elle permet un renforcement musculaire général (mais davantage dorsal) très utile à l'approche de l'adolescence, afin de prévenir les douleurs dorsales ou scoliose.

La brasse et le papillon sont appris à la fin (avec la carte de 20 leçons) permettant d'avoir des acquis techniques consolidés et définitifs : car on est vraiment nageur lorsque l'on possède les 4 nages (papillon, dos crawlé, brasse, crawl).

Horaires

Lundi 18h30 à 19h00
Jeudi 18h00 à 18h30
Samedi 16h30 à 17h00

Tarifs

150€ la carte de 12 cours (soit 12,50€ le cours)
200€ la carte de 20 cours (soit 10€ le cours)

Possibilité de paiement en 3 fois
Cartes valables 1 an à compter de la date d'achat, pas de cartes bleues. Merci.

Piscine Plan-Cousut - Alain Roux - Impasse d'Harausta - 64 200 Biarritz - 06 08 03 47 45
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